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九大食品帮你解酒后不适
　
喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢，最近，美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，有9种食品具有良好的效果：

1.蜂蜜水治酒后头痛

     蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

2.西红柿汁治酒后头晕

     西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3.新鲜葡萄治酒后反胃、恶心

     葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。

4.西瓜汁治酒后全身发热

     西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。

5.柚子消除口中酒气

     实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

6.芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红

     这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

7.酸奶治酒后烦躁

     酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

8.香蕉治酒后心悸、胸闷

     酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

9.橄榄治酒后厌食

     橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

风之痕补充：听说梨汁解酒的效果也是很不错的

     其实健康才是最重要的.所以，我们要尽量少喝酒，关键是少喝过量的酒。

civmotoo

感谢这个帖子，以后试试看，很多时候身不由己，喝了很不舒服，有这些方法可以尝试好多了。

帖子很有帮助 不过还是觉的直接喝葡萄糖直接点 效果也还不错

wbdwcnm

多谢楼主分享，我因为单位经常应酬喝得难受啊，能稍微缓解一下了

handsome2005

谢谢LZ,这个帖子对我来说相当有用,时常因为喝完酒头疼睡不着觉而烦恼,
我相信这些办法会帮助我的.再次谢谢,已支持!

每次喝酒，都会关节痛，还要是一痛好几天。是又痒又痛！
太郁闷了。竟然没有解这个症状的食品。。。
想酒后乱性都要三思而行。

fenlanstar

这9个解酒的方法好像不错..以后就不怕了

帅气De小鱼

我喝多了就想睡觉
睡好了第2天就好了
这些东西用不到吖

168sfs

楼主的这个帖子太及时了，这阵子单位应酬多，有了这东东可好多了。