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[转帖] 壮阳主食--韭菜鸡蛋饺子[6P]

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壮阳主食--韭菜鸡蛋饺子[6P]

韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。
效果图


原  料:饺子皮:低筋面粉500克、清水260克。饺子馅:韭菜一大把、鸡蛋4个、盐少许。馅料合计1206克、面团770克。

一、和面:
1、将面粉与水一起放入面包机。

2、和面20分钟,成光滑面团后停机。

3、将面团用湿布盖上,醒10分钟。


二、馅料:
1、锅里倒入多一些的油,热后加入打散的鸡蛋液,翻炒至蛋液凝固即可关火。然后再将大一些的鸡蛋块用铲子铲碎,晾凉待用。

2、韭菜洗净后切成细碎状,越细碎越好。

3、鸡蛋凉透后与韭菜拌在一起待用,切记先不要放盐,擀好面皮再放盐调拌。


三、包饺子:
1、将面团擀成稍细的长条状,然后左右滚动着切成同等大小的剂子。左右滚动着切为隔开剂子防粘连。

2、在小面剂子上撒上干面粉,挨个的按压扁后再打圈擀成中间厚四周薄的饺子皮。

3、将饺子皮平摊在手心,放入适量的刚刚拌好的馅料。



4、将饺子皮卡在虎口处,让它自然形成对折形。

5、用一折压一折的办法,从一侧开始捏饺子皮,而且折以后片为主,包成月牙形的饺子。

6、饺子皮完全粘合后,要将最边缘部分反复的再捏个来回,这样再怎么煮它都不会开了。我姥姥常说“包饺子不要样,来回捏三趟”。


四、煮饺子:
1、每个饺子包好后,要留有间距的依次排放在托盘里,托盘里事先撒上一层的干面粉,防粘。

2、锅里放清水,开锅后放入饺子,加盖大火煮。

3、等再次开锅即可关火,并快速的捞出,以保韭菜馅的鲜嫩。


贴士:3招保住韭菜馅水饺的鲜嫩不出水:
1、炒鸡蛋时要多放些油,炒熟凉透后与切碎的韭菜拌在一起,这样炒鸡蛋的油份就会给韭菜先裹层外衣,能起锁住水份的作用。或者提前加入香油将韭菜拌匀也行。

2、要等包饺子的面皮擀好,再加盐调馅料,拌好就包,包好还要尽快的下锅煮,这样韭菜里的水份也就杀出的少。

3、煮饺子,一次开锅即可,只要薄薄的一层饺子皮熟了,就赶快的关火盛出,这样煮的韭菜稍断生,鲜美度刚刚好,本来韭菜生的就能吃,所以千万别煮时间长。这招适用于各种蔬菜类的饺子。


END
本帖最近评分记录
  • kaila33 金币 +4 转帖分享,红包献上! 2012-8-25 01:33

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色香味俱全,从小就喜欢韭菜素水饺,百吃不厌,还可以做成韭菜盒子,味美无比。

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韭菜鸡蛋饺子最爱,再放点海米,味道更鲜

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谢谢楼主无私的分享,马上去做。

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非常喜欢韭菜鸡蛋饺子,每次到东北饺子店都要点一盘。但说到壮阳,韭菜炒大虾会更好一些。

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这个是饺子中最经典的了,很喜欢这个口味的饺子,谢谢分享

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还有白菜肉末。玉米肉末。虾爬鸡蛋 都很好吃

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韭菜饺子的确很好吃呀 不过我们这里不放鸡蛋的 还有吃完以后要吃口香糖 哈哈

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男人的神器啊!但是味道就比较重!

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最爱吃韭菜鸡蛋的饺子可是很多时候都是韭菜猪肉的。。

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