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工艺：烧

难度：初中水平

人数：2人份

口味：香辣味

准备时间：15分钟

烹饪时间：<2小时

“最近毛豆大量上市，新鲜的毛豆即便是用盐水水煮，也非常的美味。记得小时候妈妈会用自家种的新鲜毛豆和鸭肉一起烧。豆子煮到软烂，吸足了肉汁，也变的非常好吃。鸭肉经过焯水，煸炒，颜色红亮，不腥不腻。”

主料：鸭肉半只毛豆1小碗

调料：食盐1.5茶匙姜1块八角1个干辣椒15个料酒1汤匙老抽1/2汤匙香叶3片高汤100毫升植物油1汤匙水适量

毛豆烧鸭的做法

1.准备主料：鸭和毛豆

2.准备配料：姜、干辣椒、香叶和八角



3.鸭肉清洗干净，斩成块状

4.鸭肉焯水，然后冲洗干净



5.热油锅，下入焯好的鸭块

6.将鸭肉炒制黄色微焦，沥出锅肉多余的油(鸭肉比较肥，容易出油)



7.下姜片爆出香味后放八角、香叶和干辣椒煸炒

8.沿锅边淋入料酒、老抽，加入高汤炒匀



9.倒入适量开水，烧开后调中小火，盖上焖

10.剥好皮的毛豆，清洗干净



11.鸭肉焖50分钟左右，放入毛豆

12.再盖上烧至鸭肉和毛豆软烂，调入适量盐即可

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看起来应该是很好吃的样子