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[转帖] 清香玉米笋[7p]

whwwdn

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清浅阳光

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1楼 大 中 小 发表于 2015-9-3 22:09  只看该作者
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清香玉米笋[7p]


主料
玉米笋 (50克) 胡萝卜 (1棵) 青椒 (1个)
辅料
生抽 (1勺) 盐 (5克) 蒜 (1个)
厨具
炒锅
分类
常见菜式 家常菜 热菜 清淡 炒 廿分钟 简单难度


1备料：玉米笋大的可以劈开

2备料：青椒和胡萝卜切丝

3起锅多放点油爆香蒜片

4先爆炒胡萝卜至炒出红油（忽略乱入的青椒丝），这一步可以炒久一点

5下青椒丝翻炒

6最后放玉米笋，少许酱油（可不放），起锅前少许盐
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  • 费曼超 金币 +6 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2015-9-4 00:50

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2楼 大 中 小 发表于 2015-9-4 18:01  只看该作者
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营养丰富，口感清爽，这道菜属于素菜中比较容易被大众接受的了，赞一个！

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