‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

[转帖] 蒜香油麦菜[7p]

whwwdn

LEVEL 6

Rank: 5Rank: 5

清浅阳光

积分
47 
金币
96 枚 
威望
1 点 
金镑
0 个 
银币
0 枚 
舍利
0 枚 
注册时间
2011-1-11 
最后登录
2019-4-28 

SIS001肆周歲紀念 极速车王 探索勇士 味轩食神 军区转帖之星 数码粉丝 茶坊老客 八卦娱记 搞怪笑星 波胆王

1楼 大 中 小 发表于 2015-9-9 08:14  只看该作者
0

蒜香油麦菜[7p]


主料
油麦菜 (350g) 盐 (适量)
辅料
蒜 (适量) 酱油 (适量)
厨具
炒锅
分类
素菜 热菜 清淡 炒 十分钟 简单难度


1油麦菜3颗 350g左右

2洗干净，沥水

3大蒜切成末

4油至3成热改小火，加蒜末爆香

5蒜末微微变黄后加入胡萝卜炒至短生后加入油麦菜，改大火爆炒至8分熟加适量盐，少许酱油（只为提鲜）

6装盘即可
本帖最近评分记录
  • 费曼超 金币 +6 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2015-9-9 23:17

TOP

作者的其他主题:
澳最强反潜机配合宙斯盾舰演练[10P] 茄汁金针菇的做法[8P] 美味金瓜素小炒[9P] 南瓜蛋糕[12P] 各国高精狙击枪对比 中国货质量差价格贵[51P] 那些年中国研发过的舰载机 歼13似美军战机 [7P]
zhanghuawei

LEVEL 2

Rank: 1

积分
8 
金币
407 枚 
威望
0 点 
金镑
0 个 
银币
0 枚 
舍利
0 枚 
注册时间
2008-1-11 
最后登录
2019-2-23 
2楼 大 中 小 发表于 2015-9-9 09:34  只看该作者
0
我炒制这道菜时，总是在最后才加入蒜末，那样感觉蒜味更浓烈。

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-23 13:30

Processed in 0.296338 second(s), 6 queries.