SiS001! Board - [第一会所关闭注册]

标题: [转帖] 五彩沙拉 [打印本页]

作者: suking2323 时间: 2009-10-24 11:45 标题: 五彩沙拉

在网上看到的，五彩沙律，健康美味，觉得还不错，给大家分享了，如果大家也觉得不错，请点支持楼主，大家的支持是我发帖的动力！谢谢大家！

【菜名】五彩沙拉

【材料】苹果1个约200克、核桃仁50克、葡萄干50克、西芹100克、彩椒100克

【沙拉调料】蛋黄酱3汤匙（45ml）、炼乳1茶匙（5ml）、盐1克、柠檬汁2茶匙（10ml）

【做法】
1：苹果削皮切成大小合适的块，西芹去老筋切成厚片，葡萄干用温水泡发沥干，核桃仁烤酥脆（或者炒脆）、彩椒洗净去籽切成块。

2：将所有材料用沙拉调料拌匀即可。

【贴士】：沙拉调料也可超市买沙拉酱。
这款五彩沙拉很容易做，健康易做的沙拉就像简单快乐的生活——这是我们共同的选择，在未来无数的日子里，愿我们能够——永远单纯而健康地活着。

作者: lal2005 时间: 2009-10-24 15:27

沙拉的确看起来很好看但是我一吃就拉肚子.

作者: 皇族管家2 时间: 2009-10-24 17:40

你们都看的到楼主发的地址吗？我看不到哦。

作者: suking2323 时间: 2009-10-24 19:00

引用:

原帖由 lal2005 于 2009-10-24 15:27 发表
沙拉的确看起来很好看但是我一吃就拉肚子.

呃...呵呵，可能是你的底子是寒的，天气凉了，吃点暖胃的东西~

作者: ll00012 时间: 2009-10-24 20:48

漂亮，真漂亮，看着就来食欲，营养也很丰富的。

作者: 有角幻也 时间: 2009-10-25 08:48

沙拉还是不拌白色沙拉酱的好吃、健康~这个色彩也很丰富啊~

作者: xiaodou147 时间: 2009-10-25 09:42 标题: 回复 1楼的帖子

看起来很有食欲啊，秋天了容易上火，吃点一定不错。

作者: hong.liang 时间: 2009-10-25 10:36

颜色搭配很好看，应该是很好的素食，现在人吃的太油了。

作者: philips113 时间: 2009-10-25 10:57

很好吃的样子，有营养而且应该能帮助减肥，很健康的菜品呢

作者: 良好 时间: 2009-10-25 10:59

吃点素的不错，减肥又健身，我想吃，哈哈。楼主请客

作者: bejay 时间: 2009-10-25 11:18

看起来很好吃，正好早饭没有吃，看了更加饿了

作者: xiazai1156 时间: 2009-10-26 14:51

我很爱吃，但是吃多了也就那么回事吧！呵何别骂我啊

作者: huayin28 时间: 2009-10-26 15:02

里面那一片一片红色的是什么，很像玫瑰花喔。不是彩椒吧

作者: cty223cty223 时间: 2009-10-28 21:15

引用:

原帖由 suking2323 于 2009-10-24 19:00 发表

呃...呵呵，可能是你的底子是寒的，天气凉了，吃点暖胃的东西~

我也是的，吃沙拉就拉肚子。可能不是你说的原因
每次喝营养快线必拉肚子

作者: qqq0520 时间: 2009-10-28 23:31

不是吧。就这么一张图片。作料是很清晰拉。多两张图片不是更清晰嘛。楼主。加油哦。

作者: robinbin 时间: 2009-10-29 08:24

这个适合女士们做早餐吃，医生说吃沙拉做早餐能排毒

作者: fengniao 时间: 2009-10-30 08:53

看起来真是太可口了，什么时候也要做一些啊

作者: fengniao 时间: 2009-10-30 08:55

已经等不及了，今晚就试着做一下。看看味道怎么样。

作者: satanness 时间: 2009-10-30 08:57

哇我这刚起来没多久看完真是十指大动啊好想吃~~

作者: 56379200 时间: 2009-10-30 09:17

说真的,还真没吃过沙拉,一直想自己做一次,但都没时间

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所关闭注册] (http://23.225.172.100/bbs/)