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壮阳补肾的食物都有哪些.
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作者:
lyh0299
时间:
2011-8-22 23:23
标题:
壮阳补肾的食物都有哪些.
虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
驴肉--驴肉俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。“驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美 满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频 繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
蛇肉--近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长 一段时间 (蝮蛇可达 6～ 24小时 )，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
鸽肉--白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频繁，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它 具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。
作者:
flyyingying
时间:
2011-8-22 23:58
学习了啊
上多了sexinsex，却是需要补补肾啊
谢谢楼主分享
作者:
noustrong
时间:
2011-8-23 00:59
男人不容易，是应该多补补，这个帖实在是及时雨！
作者:
526241237
时间:
2011-8-23 09:43
帖子里提到的驴肉和鸽肉很适合北方人吃，至于蛇肉南方人吃的多，北方人很少食用的。其实韭菜与核桃对肾也很有好处。
作者:
sy7912150906
时间:
2011-8-23 14:25
哥这个还真的不需要，太他妈旺盛了，泄的太少
作者:
nmwyxgz
时间:
2011-8-23 16:55
都是些好吃的东西啊，可是我觉得每天不可能都吃这些吧，主要还是锻炼好啊！
作者:
sc16510
时间:
2011-8-23 18:33
其实西红柿也可以补肾 还有山药 枸杞等等
作者:
wlqapple
时间:
2011-8-23 19:05
芹菜 巧克力也在这个范畴之内
不过这一系食品能有多大作用……
和生活习惯是没得比的
别想着靠这些有什么大的转变比较好
作者:
fxh528
时间:
2011-8-23 20:28
恩，难怪我觉得我撸管是不累，原来是我天天都吃虾啊。
作者:
jimujimu912
时间:
2011-8-24 23:52
平时只是知道腰花，牛鞭，牡蛎等是壮阳的，也吃过一些，不过个人觉得还是一个心理作用，只是图个心理平衡
作者:
logoo
时间:
2011-8-24 23:53
韭菜炒鸡蛋，西红柿的都是对肾脏很补的，每天多吃很有好处。驴肉很补我还是刚知道，下次多吃些
作者:
kpguanjf1
时间:
2011-8-25 00:07
不要乱补呢，肾负责人体的排泄重要器官，现在的饮食已经对肾脏负担很重了，还这补那补的，还有中医这些补的都不知道有没有效。
作者:
chenjun2008
时间:
2011-8-25 00:37
还有个牛肉 我是听医生说的哦
老婆治病好了 医生说同房多吃牛肉 生蚝还有虾
作者:
qgy1230
时间:
2011-8-25 01:26
在食补方面这几样确实是很不错,不过夜生活过度再怎么补也难
作者:
jiachuan110
时间:
2011-8-25 21:06
驴肉不错，就是现在吃有点太燥热了，等冬天吃就很爽了。
作者:
大飞弟弟
时间:
2011-8-25 21:19
海鲜是必不可少的，另外羊肉也是不错的。此外还有韭菜，生姜等等。
作者:
huyihe88
时间:
2011-8-25 21:59
原来除了韭菜壮阳之外还有那么多的食物有这种效果，感谢楼主给我上了一课。
作者:
li1982001100
时间:
2011-8-25 22:07
虾比较好吃。天天吃。嘿嘿！
作者:
hhhh4444
时间:
2011-8-25 22:25
真是受益匪浅啊，以后要多吃虾！男人一定要提早补补。
作者:
尸解仙
时间:
2011-8-25 22:57
学习了，不知楼主说的有没有依据，不过光靠这些始终只起辅助作用，还是健康的生活习惯最有益。另外你说的淡菜是什么？没吃过都。
作者:
wanglizhen001
时间:
2011-8-25 22:58
这些都是肉食啊，有一些蔬菜也是可以的，像韭菜，洋葱等等
作者:
qsj701
时间:
2011-8-25 23:11
韭菜，俗称：“壮阳草”！是最经济实惠的壮阳的食材，经常吃包您龙精虎猛！
作者:
wanglizhen001
时间:
2011-8-26 21:21
中午韭菜炒鸡蛋，凉拌西红柿，晚上吃羊腰子喝啤酒，即爽有补身体
作者:
79797799
时间:
2011-9-3 07:56
这文章有用啊，大家都要注意身体力行
作者:
zdqa506
时间:
2011-9-3 09:02
经常上SEXINSEX的确需要补补的，不然顶不住的呀。
作者:
注意身体
时间:
2011-9-3 09:18
吃吃饭才就能达到强身壮阳的效果，这是最值得推崇的方法。民以食为天，在一日三餐中补足阳肾不失为高招。
作者:
wjy1245kk
时间:
2011-9-6 22:39
学习啦，个人觉得还有黑豆，韭菜，牛羊肉也有此功效
作者:
sky1981
时间:
2011-9-7 07:42
学到了！哈哈以后要多注意！男人的本色不能丢失啊！哈哈
作者:
radio1127
时间:
2011-9-7 09:16
主要还是生活方式，现在人营养都不差，效果可能没有那么明显。
作者:
zped
时间:
2011-9-7 14:21
哈哈，里面我最喜欢吃的就是牡蛎了。学习一下。。。
作者:
内有恶犬
时间:
2011-9-7 23:32
里面除了鸡蛋 这个是经济实际点，当然虾，牡蛎 这两个一周一两次还可以，
其实那些就有点难度了
作者:
ssww34
时间:
2011-9-8 10:07
有些东西不喜欢吃啊，鸽肉补阳倒是第一次听说啊！
作者:
曹吃
时间:
2011-9-14 06:18
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该帖被管理员或版主屏蔽
作者:
xiaolang085
时间:
2011-9-14 11:23
吃黑色食物，黑的入肾经，肾好了男人就威武了
作者:
s99836020
时间:
2011-9-14 14:53
里面提到的，一样都没吃过，看见就吃不下去！~
作者:
apogee
时间:
2011-9-15 07:05
好像本版块里有个主题说虾子，牡蛎吃了多要梦遗的，壮阳和梦遗有异曲同工之妙吗？
作者:
51sj
时间:
2011-9-15 07:58
这个好啊 受教了嘻嘻 回去就叫老婆煮个鸽子次次
作者:
258775811
时间:
2011-9-15 08:29
现在都说补肾，食物只是辅助的关键还是自己锻炼好身子
作者:
jsim4
时间:
2011-9-15 09:43
挺有道理，海产品含锌高，牡蛎好东西。
至少有心理安慰的作用。
作者:
ad00899
时间:
2011-9-15 13:11
不错，我就是喜欢吃虾咪！好吃还能增加精子成活量
作者:
hh123
时间:
2011-9-15 14:29
学习ing，改善饮食，从今天开始，晚上回家炖鸽子去！
作者:
51903
时间:
2011-9-15 14:53
没想到泥鳅也可以呀 河里有的是呀 明天就去抓点回来吃！蛇就算了 毕竟是有灵性的动物 少碰为妙啊！
作者:
yujiaqinzheng
时间:
2011-9-15 17:05
吃不了蛇肉，想想就浑身起疙瘩，还是多吃虾吧
作者:
you456789123
时间:
2011-9-15 17:25
這東西當然要學學!雖說不希望以後用到!但是以防萬一吧!
作者:
维维777
时间:
2011-9-15 17:38
谢谢分享，这里面有很多东西是我们常吃的，男人苦啊，一定要善待自己
作者:
liuyinyi103
时间:
2011-9-15 19:58
本人就有点肾虚，多谢楼主啊，回家让我女朋友做点给我吃，晚上好活动啊。
作者:
wxp588
时间:
2011-9-21 19:07
都是珍惜的东西啊，现在猪肉都那么贵了，这些东西要多少钱啊
作者:
long6463383
时间:
2011-9-22 17:28
这个是男人的话就必须看看啊，恩以后多买点泥鳅吃，我挺喜欢吃泥鳅的
作者:
何必问御用
时间:
2011-9-22 17:54
蛇肉好吃，以后要经常吃蛇肉，最近搞太多，累啊
作者:
cisco321
时间:
2011-9-25 09:49
有人说吃黑豆也是可以的。有人试过没有。试过的朋友分享一下吧。
作者:
gaozhs0420
时间:
2011-9-25 09:59
哎，怪不得我身体素质不好，原来这些我都不经常吃啊，以后得多吃了......
作者:
zjywga001
时间:
2011-9-25 10:17
河间的驴肉火烧没少吃，多注意饮食，多锻炼是最好的壮阳配方。
作者:
九哥1
时间:
2011-9-25 16:51
男人不容易，是应该多补补，
作者:
saishinn
时间:
2011-9-25 17:00
没有山药吗？话说驴肉没怎么听说，驴鞭倒是早有耳闻
作者:
孙姓究
时间:
2011-9-30 12:23
提示:
该帖被管理员或版主屏蔽
作者:
cool226
时间:
2011-9-30 17:13
我是来学习的哈，毕竟这个对男人很重要！多谢
作者:
chongzzzz
时间:
2011-10-1 11:39
哈哈，只要吃的开心。什么都是好东西。开心就好。
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