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标题: [转帖] 壮阳补肾“男人菜” [打印本页]

作者: lyh0299 时间: 2011-8-25 16:29 标题: 壮阳补肾“男人菜”

中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是“男人菜”。

催情高手”大葱：大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

“蔬菜伟哥”韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥” 的桂冠。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。但要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。

“菜中皇后”洋葱：洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品。洋葱的吃法很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富。

作者: jeff0905 时间: 2011-8-25 17:08

哈哈，这些我都爱吃，但一定要吃新鲜的，过夜的蔬菜千万不能吃。

作者: lkjhbu 时间: 2011-8-25 17:56

樓主再介紹些其它菜啊剛說的有些菜味兒有點大啊縂不見得老是吃這三樣啊到時候嘴裏一股味兒女友都不肯接吻

作者: hanwei026 时间: 2011-8-25 19:54

韭菜还真能壮阳啊，还有理论依据
如楼上所说，这几样味道确实挺大
有没有别的介绍一下，我倒是听说西瓜也能壮阳

作者: boynick989 时间: 2011-8-25 20:46

我只知道韭菜确实有壮阳功效，其他的还真没听说过，以后要试试看

作者: wanglizhen001 时间: 2011-8-25 23:07

喜欢吃韭菜包子，生吃洋葱，煎饼卷大葱，要吃这些东西有一样是必须必备的，那就是口香糖

作者: jjttjjtt 时间: 2011-8-26 00:39

菠菜的效果也很明显吧看大力水手就知道了

作者: 半狼 时间: 2011-8-26 01:11

韭菜知道，其他的不知道，每次吃烧烤必吃韭菜，吃饺子也支持韭菜馅的，看来有好处啊呵呵

作者: 马秒非 时间: 2011-8-26 08:00 标题: 屏蔽

屏蔽

[ 本帖最后由 xiaoyz700525 于 2011-8-28 21:21 编辑 ]

作者: beijingnihaoa 时间: 2011-8-26 11:24

只是补肾助阳对阳痿早泄不晓得有没有作用啊

作者: lostwolf 时间: 2011-8-26 12:06

听说胡罗卜也有壮阳功效,并且没有大葱、洋葱的口气.

作者: jeqqqqq 时间: 2011-8-26 15:47

想不到普通的韭菜和大葱还有壮阳的功效看来以后是要多吃一点了，真是谢谢楼主提醒

作者: haomin461 时间: 2011-8-26 16:08

呵呵，这些菜我都经常吃啊，谢谢楼主啊！

作者: xprj5751 时间: 2011-8-26 17:11

我最近到医院检查说我精子活性偏低，请问吃什么东西能弥补呢

作者: 破处处处长 时间: 2011-8-26 18:36

虽然知道了这些食品的作用。副作用是嘴臭。

作者: 40068078 时间: 2011-8-27 15:15

虽然知道吃韭菜壮阳，但是我却不敢吃，应为一吃胃就难受。

作者: @qqqqqq 时间: 2011-8-28 10:16

我只知道韭菜确实有壮阳功效，其他的还真没听说过，以后要试试看

作者: superbuming 时间: 2011-8-28 16:54

葱和洋葱都是好东西，韭菜我也很喜欢吃，不过这几个气味确实比较重。

作者: huyihe88 时间: 2011-8-28 18:06

韭菜绝对是壮阳的好东西，感谢楼主分享经验。

作者: 孤独的斯图卡 时间: 2011-8-29 00:41

除了大葱怕有口气不敢吃

韭菜和洋葱我都经常吃的

作者: chr1st 时间: 2011-8-29 00:45

这些应该每天都会迟到的吧，作为调味料。那么会发生YW的男人应该是很少一部分才是咯。
看来以后要多吃，哈哈

作者: wsderf 时间: 2011-8-29 02:10

个人觉得，再多的食疗，也比不了锻炼的效果那么好。

作者: wuhjw13 时间: 2011-8-29 12:06

韭菜是具说有这功能，但一直没有自己试过。

作者: 大飞弟弟 时间: 2011-8-29 14:50

个人就知道韭菜，海鲜，不过还有一个是黄秋葵，植物伟哥。

作者: milanfans 时间: 2011-8-29 17:57

据说西红柿也可以壮阳，每周都要吃几个，不知道效果如何

作者: 180771376 时间: 2011-8-29 21:32

食补不如多锻炼，跑跑步加强体育锻炼，特别是腿部的肌肉，对性能力提上很明显！

作者: wcmxyzf 时间: 2011-8-29 22:42

恩，既然如此，我要多买这些给自己补补啊，哈哈哈

作者: fzlfzl999 时间: 2011-8-29 22:47

大葱能壮阳倒是第一次知道，韭菜和洋葱好我知道，好像芹菜要少吃，据说杀精

作者: jason83 时间: 2011-8-30 19:02

确是如此啊，所以每每看到韭菜都会拼命的吃，还是蛮有用的

作者: huan19820623 时间: 2011-8-30 19:35

学习，想同老婆生个BB，除加强性能力外，有无可以生BB的菜~

作者: yiting 时间: 2011-8-30 19:48

恩感觉韭菜不好嚼啊
而且确实不易消化
看来以后不能多吃这个壮阳了

作者: piaoyi79 时间: 2011-8-30 20:57

怎么呀，大葱加韭菜和洋葱就是补肾壮阳的男人菜了，有什么科学依据么？

作者: 冲天一棍 时间: 2011-8-30 21:51

都是我喜欢吃的菜啊，不过老婆不是天天做哦，洋葱炒牛肉还是第一次听说啊。

作者: 1120550879 时间: 2011-8-30 22:15

虽然早知道的知识不过再次看到还是觉得自己没有经常吃可惜

作者: FIVEYUAN 时间: 2011-9-1 13:36

平时的一些食物中其实就能够让我们雄起没必要听太多广告催牛

作者: ecosway 时间: 2011-9-1 13:55

其实什么叫壮阳？就是人阳气充足，做什么事情都有力气。古人说的好：动则生阳！

作者: cjbailandi 时间: 2011-9-1 22:01

楼主的三宝也是俺的最爱啊喜生吃！好刺激！不光壮阳对身心都有很大益处的
斥候嘴里有味儿可以用新鲜茶水出口或者 ml前用白兰地一小口含在嘴里徐徐咽下会口齿留香

作者: nicaea 时间: 2011-9-1 23:26

还是调理的好，虽然说是壮阳的东西，但是吃多了也不好吧

作者: 九天龙腾1 时间: 2011-9-2 00:14

在我的印象中圆葱才是男人的壮阳菜品

作者: polo67681 时间: 2011-9-2 00:24

介绍的蛮好的，那些是不错的，蔬菜，有益健康啊，呵呵

作者: yilianvbvb 时间: 2011-9-2 02:09

壮阳第一大菜韭菜真是当之无愧啊，尤其是韭菜炒蛋据说功效妙不可言

作者: hz7876 时间: 2011-9-10 11:28

原来如此简单，受教了，以后每天一定要吃韭菜、大葱、洋葱。记住了

作者: 请叫我阿里 时间: 2011-9-10 12:30

大葱以前听说过,韭菜第一次听说是男人菜,还好我都喜欢吃

作者: toto2456 时间: 2011-9-10 12:42

韭菜我喜欢吃，洋葱也可以。大葱…………有点受不了

作者: dddddd1232 时间: 2011-9-10 13:02

韭菜和虾仁是一定要多吃的，而且要经常吃，同时在平日里多锻炼，跑步等等，坚持坚持再坚持，就一定会生龙活虎。

作者: lb739 时间: 2011-9-10 13:39

多多学习谢谢分享啊改天试试

作者: wweeqqrr 时间: 2011-9-10 14:07

这些都可是热量能量很高的食品，平时多吃倒真的回很强壮的。

作者: h5game 时间: 2011-9-11 00:42

韭菜能壮阳到是知道，另两个有这样的功效到是第一次知，长见识了！

作者: 淡淡爱上你 时间: 2011-9-11 11:02

貌似这几个都是我喜欢吃的，以后还要坚持吃。感谢分享

作者: 2140009 时间: 2011-9-11 11:32

原来大葱和韭菜也能壮阳啊韭菜饺子很喜欢吃啊大葱基本上吃啥饭我也会来点~

作者: lili8080 时间: 2011-9-11 11:35

韭菜炒蛋和西瓜好像都有温补效果，效果好像有点

作者: 2231011 时间: 2011-9-11 11:55

原来蔬菜伟哥是韭菜，菜中皇后是洋葱一个吃补肾益阳另外一个保护前列腺，还有催情高手大葱呵呵我以后要多吃点这三种菜

作者: godgirls 时间: 2011-9-11 12:13

除了大葱，洋葱和韭菜都是本狼最爱，难怪每次那么凶猛了！

作者: sincerityboy 时间: 2011-9-11 18:25

我觉得食物是一方面，但是要配合运动才好，始终血液流畅身体哪里都好！

作者: 霓墨 时间: 2011-9-11 19:16

额怎么都是葱啊咦那么北方人吃大葱那么他们就比南方人更健壮咦貌似确实是这样的北方人较为健壮

作者: 阴曹帝府 时间: 2011-9-11 19:29

看了很失望啊，韭菜还能勉强接受，大葱跟洋葱实在是不喜欢吃，咳

作者: qdzhanj 时间: 2011-9-12 08:42

不论啥食物，都是要搭配着吃的，这样才能营养均衡

作者: wezhlxy 时间: 2011-9-12 09:36

我们常说一颗葱10分钟，有的时候确实有它的道理。我们常听女人需要保养，其实男人比女人更需要保养。食疗就是一个很好的办法。

作者: hell000 时间: 2011-9-12 10:09

洋葱不错，韭菜是壮阳草，加上羊肝一起炒是一味补肾的药，本草纲目上有这个方子的

作者: kingstate 时间: 2011-9-12 10:47

大葱原来还有这种效果，怪不得北方人多“大汉”……

作者: likyyy 时间: 2011-9-12 11:48

早就知道韭菜是男人恩物了，好腰好肾发男人，哈哈。

作者: daewoo000 时间: 2011-9-12 12:08

韭菜一直都是非常喜欢吃的。就是洋葱我是刚刚知道有这个功效呀！！大葱嘛，吃的比较少。呵呵，看来以后随时随地的都要补一补呀！

作者: cyh5678 时间: 2011-9-12 13:45

请楼主在介绍点壮阳大餐我们好多吃点身强体壮利国利民

作者: b3b4d1982 时间: 2011-9-12 14:36

记下来洋葱是好东东，周末炒来吃好和女友大战三百回合。听说丝瓜是倒阳的呀，兄弟们别吃多了哈。

作者: kirbear 时间: 2011-9-12 15:08

韭菜是好东西啊，可惜自己吃了要长痘的，过敏过成这样子了，哎

作者: 色界风暴 时间: 2011-9-12 19:21

汗都是重口味的菜北方人喜欢的味.... 感觉能壮的不止这么点吧牛肉也是可以的

作者: iamicever 时间: 2011-9-12 19:44

这些东西都会吃,不过吃多了不是太好啊,真会让人无远离你的

作者: rs19860 时间: 2011-9-12 19:47

这个东东好啊要重点收藏··

作者: fans02 时间: 2011-9-13 01:44

韭菜是当之无愧的壮阳食物，炒鸡蛋比较好吃！

作者: joviji 时间: 2011-9-13 06:32

洋葱炒蛋怎么炒才行呢？只听过韭菜炒蛋。

作者: 2011xiaoyudian 时间: 2011-9-13 08:30

有名的山东大葱蘸大酱，现在流行的烤韭菜，还有铁板烧口味的圆葱。都很好吃。

作者: paladinw 时间: 2011-9-13 08:48

这个赞，以前都不怎么吃，现在要多注意一下，乃门懂的。

作者: 非常好色 时间: 2011-9-13 10:20

韭菜我很喜欢吃啊，不过现在吃的有点少了。

作者: daemon2007 时间: 2011-9-13 12:45

洋葱，韭菜可以多吃，对身体有益，不错

作者: abc01010605 时间: 2011-9-13 14:13

大葱、韭菜、洋葱都是平时生活中经常吃的菜，也经常用做佐料，原来还有这功效

作者: 曹吃 时间: 2011-9-14 06:24

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作者: kxl00000000 时间: 2011-9-14 17:43

都是爱吃的。特效果真的不知道。长见识了啊。

作者: dserp 时间: 2011-9-14 18:04

发现补肾的菜都比较重口味啊，吃完要刷牙呵呵

作者: zasd 时间: 2011-9-15 03:42

发现这些菜基本都带辣味啊,洋葱\葱\韭菜,难道辣味的东西壮阳?

作者: apogee 时间: 2011-9-15 06:59

不管是洋葱、大葱还是韭菜，似乎都是辛辣的东西，是不是辛辣的东西都是壮阳的呢？！

作者: 258775811 时间: 2011-9-15 08:32

洋葱确实不错，可与壮阳什么的基本不靠谱吧，小日本都生食洋葱的很多，难不成比我们强

作者: wxp588 时间: 2011-9-21 19:21

以后要多吃啊，我吃这些东西不多的，唉，要男人

作者: weeer 时间: 2011-9-21 20:30

还可以多吃贝类啊据说贝类很给力的还有鳗鱼什么的都可以促进性事的

作者: chost3344 时间: 2011-9-22 15:24

这个。除了韭菜还吃，其他都不喜欢吃啊，纠结

作者: 佘氏宅男 时间: 2011-9-22 15:44

真的假的？如果是真的话那今后得多吃点啦，为了性福生活努力啃大葱，使劲儿嚼韭菜，拼命咽洋葱

作者: cisco321 时间: 2011-9-25 09:56

食疗就是要长期坚持，可能会有些效果。
如果要见效快的话，还是需要一些辅助用品的。
可以参考淘宝网购资料中成人用品类。

作者: zjywga001 时间: 2011-9-26 02:09

领教了，以后多吃韭菜，洋葱，山药，枸杞，益气补血。

作者: cha7576892 时间: 2011-9-26 23:16

hao shou yi le ganxie louzhu

作者: xunguang 时间: 2011-9-26 23:25

喜欢吃韭菜肉馅的饺子，也爱吃洋葱炒膳贝，呵呵，营养又健康！

作者: noir02 时间: 2011-9-27 00:09

洋葱很好我超喜欢吃,多谢指点,以前多点吃

作者: a2744901 时间: 2011-9-27 02:32

有些知道，以后会多注意饮食，壮大自己。。

作者: caijiao55 时间: 2011-9-27 06:52

韭菜和大葱都是好东西，我经常吃的，感觉吃了效果不错啊。

作者: xinghun_1981 时间: 2011-9-27 07:12

我比较喜欢吃大蒜，不过看完帖子之后，我会多吃点楼主提的几样。

作者: liuzhangrui123 时间: 2011-9-27 10:01

这三个都是我喜欢吃的，都不感冒，特别是韭菜，从小吃到大

作者: www3p 时间: 2011-9-27 17:17

这些我都爱吃！自己没什么感觉！谢谢分享！

作者: kame08 时间: 2011-9-28 11:00

韭菜还真能壮阳啊，还有理论依据
如楼上所说，这几样味道确实挺大
有没有别的介绍一下，我倒是听说西瓜也能壮阳

作者: z565656 时间: 2011-9-28 12:01

大蒜烧肉不错~韭菜炒蛋也可以~但洋葱就不是很喜欢了哈哈

作者: qjhxtg 时间: 2011-9-28 12:15

没错男人应该经常吃这些另外大蒜姜也可以多吃吃还有就是芝麻了好东西哦

作者: di-l777 时间: 2011-9-28 12:46

谢谢，好久没来，一来就看到好帖子^_^

作者: zbrsfs 时间: 2011-9-28 13:03

看到标题，偶就想找点新东东，没想到还是那老三样。

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