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做法：冻

口味：果味

难度：初级入门

人数：2人份

准备时间：数小时

烹饪时间：<15分钟

主料：酸奶2小盒火龙果1个芒果2个

火龙果酸奶冰棍的做法

将火龙果去皮切小块，放入榨汁机杯中



倒入一盒酸奶，然后榨取果汁



芒果对半切开，用勺子挖去果肉，放入榨汁机中



加入酸奶榨成芒果汁，然后将酸奶果汁倒入冰棍儿模具中



放入冰箱冷冻4个小时以上即可食用







健康常识：

火龙果的功效

1、排毒解毒、保护胃壁；

2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；

3、美白皮肤、养颜；

4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等；

5、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。