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「我要成为VIP」
| 该用户匿名发帖 发表于 2011-7-29 02:11 只看TA 1楼 |
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| 该用户已被删除 |
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[转帖] 家常菜谱微波炉，白领实用贴[005]：炒蛋饭 微波炉烹饪的食物中是否有微波残留?微波根本不会残留在食物里面。因为微波是一种超高频无线电波，它和收音、电视系统所用的无线电波性质基本相同，只是微波炉所用的频率比收音机和电视机要高。如同电视台停止播送电视节目时我们收不到电视信号一样，一但微波加热结束，磁控管便停止发射微波，食物中就不会有微波存在了。所以，不要担心吃微波烹饪的食物会对人体有害。 005、炒蛋饭 材料：米饭 鸡蛋 洋葱 胡萝卜 雪里蕻酸菜 火腿肠 炊虾 香葱 调料：食盐 食油 味精 作法： 1、先把冷米饭装碗里盖上盖子进微波炉高火2分钟。 2、饭上加入切好的洋葱、胡萝卜，敲入鸡蛋，搁盐、油。鸡蛋用筷子轻轻地稍划散，盖上盖子进微波炉高火2分钟。 3、加入雪里蕻酸菜、火腿肠、吹虾、香葱，盖上盖子进微波炉高火2分钟， 4、加少许味精用筷子把饭拌匀划散OK。
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| tiancaitiger 发表于 2011-7-29 21:14 只看TA 6楼 |
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| 蛋炒饭吧 一般都这么说 就是料子多点了 |
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| zhangyu428 发表于 2011-8-1 22:15 只看TA 8楼 |
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| 蛋炒饭还可以用微波炉作?生鸡蛋就放在饭上? |
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