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[转帖] 饮食夺命恶习

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不会吧,我早餐几乎都不吃的,不会有问题吧

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这些东西都知道,但很难做得到,现在的社会生活这么忙碌,吃不上早饭很正常,晚饭又可能陪人

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日常的合理科学饮食对身体健康是很有必要的.

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仔细想想,几种恶习自己皆有,看来真的需要约束自己了,感谢楼主

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有点小题大做吧  以前在部队吃饭时间绝对不能超过10分钟 那来那么多时间慢慢吃饭

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我就是懒得吃早餐,危害挺大,看来不改不行了。

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不吃早餐危害很大,真如楼主所说,这个早听说过!

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看了真是惊叹,自己有这么多饮食的坏习惯……

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谢谢楼主了,健康饮食的确非常重要,平时要多注意

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现在我们年轻人和中老年人可不一样了,早上基本上都不吃饭,晚上再加一顿,这就是我们的生活。如果生物钟调过来的话,我想对健康也是没问题的。

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