感谢感谢，我就是个标准的电脑族，这下有好的又方便的防辐射的方法了，太感谢了。

gdou2009

看到就有点放心了，我一天对着电脑10个小时以上，不过好在我有喝茶的习惯

真的吗？那我以后要注意喝茶了，感谢楼主。经济实惠的方法

lpy0491

这个以前有在报纸上看过。

不过还是XD发出来。

e_o

谢谢了,以后上电脑就不怕辐射了,感谢分享!

dahai7

谢谢LZ以后多喝茶吧。一吃橘子我就大便干燥

这些都是我喜欢的......
茶天天都喝着....
而且听说在电脑边摆盆小的仙人球也可以防辐射...
只是听说....

嘿嘿，无意中原来自己已经防辐射了啊。我每天在电脑前常喝茶

为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食：

　 早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。

　 中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。

　 晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。

　 同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。这些食品中含有丰富的维生素E，维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。

　 还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。

　 每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善肌体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。

听说奇异果也有这个好处，奇异果对眼睛也很有用的