| 该用户匿名发帖 发表于 2008-8-27 23:39 只看TA 1楼 |
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[转帖] 炒牛奶 材料：牛奶1碗、鸡蛋白2只、肉碎（随个人喜好）、葱花、花生碎、芝麻味料：盐、糖、味精、生粉 做法：第一步,将肉碎炒热一下，与牛奶、蛋白调好味（比例是甜咸少） 第二步,放生粉一起拌均匀，炒法就和炒滑蛋一样，但手法就要用“推”，（用锅铲背推） 炒出来就上好碟，撒葱花、花生碎、芝麻上面~~~OK！！ |
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