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标题: [转帖] 凤尾腰花 [7P] [打印本页]

作者: laotang5858 时间: 2012-10-16 10:34 标题: 凤尾腰花 [7P]

　　

　　主料：猪腰；
　　辅料：冬笋、鲜红椒、泡菜、香菇、葱、蒜；调料：盐、味精、白糖、老抽、陈醋；
　　烹制方法：
　　1、将猪腰从中间切开，去除白色的腰骚，再切凤尾花刀，加盐、老抽、淀粉、料酒腌制；
　　先斜刀切，尽量切得均匀些。
　　

　　再直刀切，前两刀不切到头，第三刀切断。
　　

　　2、鲜红椒、冬笋、水发香菇切粒，泡菜切成丁备用；
　　3、清水少许、老抽、陈醋、水淀粉调成碗汁，将腌制好的腰花过油炸至变色捞出备用；
　　

　　4、锅中留底油，下葱蒜末、辣椒粒爆香，加盐后放入泡菜、香菇、冬笋、腰花，倒入碗汁大火翻炒均匀出锅即可。
　　

作者: venusjinxing 时间: 2012-10-16 16:08

沙发，喜欢吃腰花，腰花的处理很关键

作者: wqj563163 时间: 2012-10-16 17:04

家常菜，好吃又实惠

作者: readerlee 时间: 2012-10-17 00:00

感觉腰花没去膻味，应该比较难吃。

作者: jllssy12 时间: 2012-11-14 20:08

正准备做这道菜，没想楼主抢先一步，学习了，会做的更换！谢谢！

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