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标题: [保健养生] 看贴有感，手淫害人！！！！ [打印本页]

作者: zsbwc 时间: 2013-10-8 16:06 标题: 看贴有感，手淫害人！！！！

本版《长期手淫者的自救措施》写的太好了，我就是一个手淫受害者，以前身体像牛一样，现在都被掏空了，555555555
头发变白、脸色发暗、运气差等等症状实在太明显了，还有因为手淫时间长，往往会造成性神经疲劳，精神涣散，记忆衰退，且阳痿、早泄等已经出现！！！
唉！手淫实在没有任何的好处（出了特殊的长期压抑之外），每次手淫的结果就是无穷的懊悔！！！
回想自己，如果用手淫的时间去健身，去弄好事业，现在将是多么的风光啊。该死的色情！
希望大家以我为鉴，一步步的消除这个恶习吧！！

作者: zsbwc 时间: 2013-10-9 09:06

还有白发。5555

作者: aqiqi10 时间: 2013-10-9 11:30

感同身受啊，小弟我也是有这样的毛病！手淫完了后有时真想把自己手剁掉！

作者: dzkx 时间: 2013-10-9 12:02

我认为还是与身体素质有关多运动注意饮食保证足够的睡眠可以很好的弥补手淫带来的伤害同时也可以转移注意力减少手淫次数

作者: mabiubiu 时间: 2013-10-9 14:50

以前有个大夫朋友说过，房事是“量力而为，能者多劳”，手淫也一样。
个人感觉这样：少熬夜、多锻炼，保持比较好的身体状态，欲望和状态都会比较好。然后媳妇不在身边时，自然也会多撸几管，其实没啥。

不过每天数次那就可能是病理性的了，最好看大夫。

作者: zsbwc 时间: 2013-10-10 08:29 标题: 回复 3楼的帖子

唉，真是很后悔啊，我浪费的时间和精力难以计算

作者: zsbwc 时间: 2013-10-10 08:31 标题: 回复 4楼的帖子

是的，理想很好，但大部分的人都容易上瘾。好比说，困的时候才吸烟解乏，不会上瘾，实际上大部分人都上瘾了，上瘾就会过度

作者: zsbwc 时间: 2013-10-10 08:32 标题: 回复 5楼的帖子

希望能控制，但大部分人都是不可能的。

作者: szlangping 时间: 2013-12-8 23:20

过度的手淫对身体伤害巨大，对性功能也有很大的影响，为了性福还是保持手淫次数，并且加强锻炼身体，到了后悔的时候就来不及了

作者: 78980 时间: 2013-12-16 16:28

我也手淫有十几年了，呵呵，感觉真的害人，确实有早泄，阳痿的症状，现在戒了，其实很简单，少上网，多运动，特别一个人不要独处，无聊时多摇摇微信，把心思用在诱惑良家上，用在实战上，别空幻想，用实际行动来干点实事，自己一个人撸真的没意思。希望看见的兄弟也能戒除恶习，早日回到实战中。加油！

作者: dx568 时间: 2013-12-16 17:14

楼主如何戒掉手淫的？

作者: evlovexy 时间: 2013-12-16 22:17

调整好心态，多锻炼锻炼，应该会恢复的吧！我以前也会这样后来渐渐的就没兴趣了

作者: datou666666 时间: 2013-12-16 23:01 标题: 太对了

手淫十几年了，刚过三十竟然开始阳痿了！草！草，早年不知精金贵啊……

作者: hushixi 时间: 2013-12-16 23:27

深有同感啊每次手淫后第二天下午身体就会有异常了并且真的运气也不怎么好

作者: 20081588 时间: 2013-12-25 14:11

量力而行适度自慰对身体还是有一定好处的因为精液也是生命细胞，
就算一直不撸也会有精液死亡的因为都有生命周期老的死去新的产生就是这样子
适度手淫还会帮助预防前列腺问题

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