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太晚睡觉等于自杀,你晚上一般什么时候睡觉?

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看了真要注意身体了,我每天要上网15个小时左右

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以前大学经常2点才睡,后来工作了还是改不了这个习惯,现在必须慢慢改了,身体越来越差了。

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12点睡觉,有时到一点,看来我也真的差不多了,悲剧了。

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看来要调整休息的时间了,楼主的帖子太狠了,不敢不从啊!

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一般都是11点前就睡了
大学里养成的习惯
现在年纪大了
不比当年了啊

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我都是2点左右才睡觉的,这么恐怖啊,看来是要注意一下

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已经2年多了,早上7点睡觉,下午5点起床。这么说,完蛋了?

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我一般都是12点之前一点就睡觉,应该不晚吧,早了睡不着

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每天十一点左右睡觉,习惯了,改了以后不习惯,还要重新调整

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最近一段时间经常凌晨3,4点钟才谁,听楼主一说吓一跳,以后注意到了。谢谢楼主。

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