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按理着迷 发表于 2010-2-23 18:35   只看TA 81楼
昨晚我是4点睡的，6点多又起来了，是不是在自杀
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yuyan9999 发表于 2010-2-23 18:47   只看TA 82楼
不完全对！楼主所说的排毒时间不应该是固定的，每个人都有自己的生物钟和生理周期，而且身体自己也有随环境和其他条件改变下的调节功能！
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blaketang6666 发表于 2010-2-23 18:49   只看TA 83楼
我想很少有人在9點以前睡覺吧。再怎麼早也得10點以後了吧
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-23 18:52   只看TA 84楼
以前也看过了，只是一直做不到11点钟入睡，个人也很纠结
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faninsomnia 发表于 2010-2-23 18:54   只看TA 85楼
一般都在12点左右睡觉～但是弱弱的问一下 生物钟难道不会根据自己的作息调整么？
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木木南南 发表于 2010-2-23 19:00   只看TA 86楼
20年以后在说吧，20年里会发生好多事啊，天天9点睡啊。我们是人，不是机器人。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-23 19:18   只看TA 87楼
现在的具体情况是不允许有早睡的情况,看来是要玩完了 为了生活不容易啊
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HK041 发表于 2010-2-23 19:21   只看TA 88楼
现在九点之前睡觉的很少了吧，不是上网就是出去唱歌喝酒啥的。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-23 19:28   只看TA 89楼
还好我睡的比较早退 看来早一点睡还是有点好处的
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cairo58 发表于 2010-2-23 19:32   只看TA 90楼
都是睡觉很晚的，常常是凌晨一点过才睡觉．看完这个消息，当真吓了我一大跳．看来，以后得改变一下自己了
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