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太晚睡觉等于自杀,你晚上一般什么时候睡觉?

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昨晚我是4点睡的,6点多又起来了,是不是在自杀

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不完全对!楼主所说的排毒时间不应该是固定的,每个人都有自己的生物钟和生理周期,而且身体自己也有随环境和其他条件改变下的调节功能!

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我想很少有人在9點以前睡覺吧。再怎麼早也得10點以後了吧

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以前也看过了,只是一直做不到11点钟入睡,个人也很纠结

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一般都在12点左右睡觉~但是弱弱的问一下 生物钟难道不会根据自己的作息调整么?

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20年以后在说吧,20年里会发生好多事啊,天天9点睡啊。我们是人,不是机器人。

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现在的具体情况是不允许有早睡的情况,看来是要玩完了 为了生活不容易啊

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现在九点之前睡觉的很少了吧,不是上网就是出去唱歌喝酒啥的。

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还好我睡的比较早退 看来早一点睡还是有点好处的

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都是睡觉很晚的,常常是凌晨一点过才睡觉.看完这个消息,当真吓了我一大跳.看来,以后得改变一下自己了

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