该用户匿名发帖 发表于 2008-9-17 05:18   只看TA 1楼
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欣赏与学习----美女练习瑜伽[yoga] [43P]


欣赏与学习----美女练习瑜伽[yoga] [43P]

瑜伽练习可以强身健体,修炼意志,陶冶情操,是一种值得大力推广的群众性体育运动。
以下图片展示了适合初级阶段练习的瑜伽身法四十式。









适合初级阶段练习的瑜伽身法四十式。

















































































欣赏与学习----美女练习瑜伽[yoga] [43P]



[ 本帖最后由 cdma8999 于 2008-9-17 05:40 编辑 ]
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kingljw130 发表于 2008-9-17 11:28   只看TA 2楼
能把图片上的招数学会,估计能开培训班了!
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wangxuebing 发表于 2008-9-17 16:16   只看TA 3楼
哈~,这些姿势俺一个也做不出来啊,俺从小钙吃多了,骨头特硬。
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kjaaaa 发表于 2008-9-17 16:21   只看TA 4楼
这些动作难度太高了,年轻时估计还可以,现在都硬化掉了
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该用户匿名发帖 发表于 2008-9-17 17:13   只看TA 5楼
要是慢慢做得话,还是会有得。就看你能坚持与否。上面得一些不复杂动作还是能做到得。坚持啊
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fishersun 发表于 2008-9-17 20:09   只看TA 6楼
这难度还真不是一般的大,一般人还真练不了啊!
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王永民 发表于 2008-9-21 15:44   只看TA 7楼
另一种美,健康,我喜欢,谢楼主发图片,我来支持下。
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