[转帖] 不用一滴油的美味红烧肉[4P]

f109932626 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-11-30 22:01 显示全部帖子 0 得以前最爱吃红烧肉，结果得了轻微脂肪肝，现在看见红烧肉都怕了!
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f109932626 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2010-12-1 21:34 显示全部帖子 0 不宜炒的时间太长了，油炒出太多了，肉容易老
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f109932626 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2010-12-11 19:32 显示全部帖子 0 不加油会不会粘锅的，不宜炒的时间太长了，肉容易老。
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