标题: 给所有在电脑前奋战的同志们[12P] [打印本页]
作者: huangdouli 时间: 2009-3-15 18:00 标题: 给所有在电脑前奋战的同志们[12P]
从别处发现一套保健的方法，很方便在办公室来做，长期在电脑前工作，我们需要注意身体健康。
谨以此片献给各位坛友，还有那些在论坛更长时间的版主们！
==========================================================================
作者: mapidou 时间: 2009-3-15 18:07
不错，感谢楼主的贴子，有的时候在电脑前座久了确实对身体不好，图上的招式在办公室就能做，有的 动作小的还可以，有的动作大的有点那个，给人有点2的感觉，不过还是多谢。（送一个红心支持）
作者: zhangyanzhi11 时间: 2009-3-15 19:13
很有用的方法啊，不过有时候一上网什么都忘记了啊，根本就想不起做这些动作啊
作者: xylzzpysxnz 时间: 2009-3-15 19:42
很开爱和实用的方法啊。奋战在色海中身体是保证啊，是该多活动的。
作者: kkpk16 时间: 2009-3-15 19:48
收下了，图我都保存了，确实很有用，象我们经常上网的确实需要运动。
作者: 老白 时间: 2009-3-15 19:58
很早以前就看过，今天再次温习一下。
我是经常在电脑旁，我的习惯是坐的时间长了，就起来活动下，看看远方。
作者: spsis 时间: 2009-3-15 20:06
听楼主的，伸个懒腰，好舒服啊！身体是革命的本钱嘛，嘿嘿谢谢楼主分享，红心送给你！
作者: wushuangrf 时间: 2009-3-15 20:14
游戏时间长的话是有点不舒服。但精神一定是最棒的，除了下电脑后的空虚感
作者: lhy10cn 时间: 2009-3-15 20:57
很实用 很方便的保健方法就是玩了游戏什么都忘了
作者: yuhuo1972 时间: 2009-3-15 21:30
谢谢了很实用的啊，我一定以后上网一小时后就按此做做。
作者: hina59 时间: 2009-3-15 21:35
这帖真的不错阿，很适合我这样长时间面对电脑的上网一族，以后要经常锻炼才行，身体好一切才是好。
作者: 5201314_bobo 时间: 2009-3-20 13:43
很多网虫都有一身的毛病，所以上网时间长了还是要起来走走，运动一下
作者: 淡然淡淡然 时间: 2009-3-20 14:15
很有帮助啊。本人一天8个小时对着办公室的电脑。晚上回家在有6个小时对电脑。这些图对偶的帮助确实很舒服只能这样说。因为暂时还没有效果
作者: zailushang1980 时间: 2009-3-20 15:18
很好很实用，谢谢楼主的忠告，一直以来都是做在电脑前面工作的，上面说的症状都有，可一直也没有好好做过运动，这些运动比较切实可行，谢谢了！
作者: xxhh55055 时间: 2009-3-20 18:17
谢谢了，一定经常按你说的做，咱们可不能对不起咱门的身体哦，哈哈！有意思的帖子！
作者: 严国根 时间: 2009-3-28 15:54
谢谢楼主的保健操啊，满使用的，以后经常做做
作者: 烟丝 时间: 2009-3-28 15:56
呵呵 这图很不错 多谢楼主好心的提醒啊 大家都要保护身体
作者: llm7142703 时间: 2009-4-1 17:23
祝大家愚人节快乐!!
金币越来越多!!
作者: ywgzx2000 时间: 2009-4-1 17:59
领教了，非常感谢楼主，天天坐在电脑前真的坐得屁股痛脖子痛的，是应该多动动了
作者: cool_1120 时间: 2009-4-1 18:25
好好看看 经常在电脑前也要注意身体健康 学一学
作者: ximxue 时间: 2009-4-1 18:44
很实用a
LZ 说出 的我们的心声啊
以后一定经常按照了去做
作者: sweetfov 时间: 2009-4-1 19:02
很不错的帖子，呵呵，我一天有一半时间在电脑前面
作者: zero49 时间: 2009-4-1 19:24
好贴，能学到很多，今天开始要改习惯了，谢谢楼主，支持的说！
作者: 香蕉猪 时间: 2009-4-1 20:53
其实最关键的还是喝水啊,喝多了就想去WC,趁着这段时间正好离开电脑活动下,阿门...
作者: aa1312 时间: 2009-4-1 21:00
好实用呀
不过上网的时候可能顾不上这么多咯
作者: XFDANAN 时间: 2009-4-1 21:24
不错,谢谢楼主的图片,累了就看看,腰不酸了,腿也不软了
作者: 黄金苹果树 时间: 2009-4-1 22:34
老坐在电脑前身体会出问题的，所以我经常会起来动动走走，谢了啊
| 欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://23.225.172.100/bbs2/) |
Powered by Discuz! 7.2 |