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标题: [图帖] 看看军警们如何是做俯卧撑的[23P] [打印本页]

作者: jakeybai 时间: 2013-1-15 02:52 标题: 看看军警们如何是做俯卧撑的[23P]

单臂俯卧撑

双指俯卧撑

坐人俯卧撑

倒立撑

站人撑

叠加俯卧撑

四人合作俯卧撑

推小车俯卧撑

雨中俯卧撑

夹臂俯卧撑

吊床俯卧撑

叉腿俯卧撑

倒立撑

板凳俯卧撑

面纸俯卧撑

握杆俯卧撑

夹皮沟俯卧撑

拳头石子俯卧撑

雨中俯卧撑

雪中俯卧撑

梅花桩俯卧撑

以下两幅图片，惩罚违规士兵

对多次违规吸烟士兵的惩罚

这个据说是韩国的

作者: hexiivy 时间: 2013-1-15 03:54

以前在学校体育课上做过推小车俯卧撑。

作者: 986748893 时间: 2013-1-15 08:47

腰都挺直了，这个还用别人教你？

作者: SimonR 时间: 2013-1-15 12:00

中国军队应该多教点实战的东西，小队战术，急救常识，对国外的一些常规武器要有了解，比如老美的坦克换炮弹需要多少时间，悍马车的弱点等等，了解国外部队常规的一些战术战略，体能训练是必要的，但是战场瞬息万变知己知彼方能百战百胜。

作者: 松江小警察 时间: 2013-1-15 12:04

体能训练是必要的，但是战场瞬息万变知己知彼方能百战百胜。

作者: 张想 时间: 2013-1-15 12:11

有用吗？小日本的两颗导弹过来，全TMD玩儿完！又不是玩儿搏击。
战争需要的是智慧和实力。

作者: 上天又入地 时间: 2013-1-15 12:17

曾经当过兵，武警。那时的体能训练是相当的苦啊！不过现在感谢部队锻炼出一个好身体。

作者: q263078451100 时间: 2013-1-15 12:36

关键还是要人多累死敌人指挥官就赢了

作者: 小猪821 时间: 2013-1-16 14:57

好厉害啊，中国军队就是最好的，哈哈

作者: chqliuxj 时间: 2013-1-16 15:06

俯卧撑要做，关键是要有实战训练

作者: act158 时间: 2013-1-16 15:38

中国的军人，真的是纯爷们，太爷们了！

作者: rose0917 时间: 2013-1-16 18:08

牛比。。士兵还是辛苦的。。支持

作者: 花儿飘飘 时间: 2013-1-16 22:26

都是武警战士，训练的好厉害的，我不知道武警是干什么的，好像主要是在国内作战的部队吧，主要敌人是谁啊

作者: racepunk 时间: 2013-1-17 09:49

这个长见识了！但是由于体制所限，无论怎么练很难有美国大兵的健壮。不过咱是精干务实。

作者: muwdyt001 时间: 2013-1-17 10:05

相对那些实兵对抗演习，这个是成本最小的，还不会出事故，好处多多，最重要的是可以节省大量费用用在其他方面。

作者: datouniao 时间: 2013-1-17 14:36

武警再怎么练也打不过野战军的特种部队。不过中国军人还是最棒的

作者: risefrompain 时间: 2013-1-17 14:41

基础体能的锻炼是关键啊，不过这俯卧撑也太变态了吧，估计都是几百几百一组的

作者: 21510951 时间: 2013-1-17 14:59

我在军校上学那会这些东西全都亲身体验过不过很多都没有写进去我大概还能总结出10中平常大家没见过的俯卧撑训练计划呵呵

作者: Zhihangwang 时间: 2013-1-17 18:24

呜呼壮哉我大解放军能打能战敢打敢胜逢打必胜~

作者: myhlove 时间: 2013-1-17 18:30

真想看见这些士兵们去打实战，那个才是检验是否合格的地方

作者: 大世之争 时间: 2013-1-17 18:43

身体是革命的本钱，就是说身体条件是战场军人必备的基础条件，有了良好的身体素质才能在严酷的战争中挺过来！

作者: sdzjt 时间: 2013-1-17 19:20

训练强度还是挺高的吗，参军就要严要求，平时多流汗，战时少流血啊

作者: as3277 时间: 2013-1-17 19:27

俯卧撑属于基本功啊，平时多练练，打仗时自然会好一点

作者: yijiandao 时间: 2013-1-18 13:52

高丽棒子的这张图片比较喜感打打屁股更健康！

作者: wyf158 时间: 2013-1-18 14:38

好样的。我虽然不是当兵的，现在也在坚持做俯卧撑。

作者: ctrj001 时间: 2013-1-18 17:21

那张雨中在院里俯卧撑表情与姿势都太扭曲了，象戒毒所里的犯毒瘾了。

作者: w8922458 时间: 2013-1-31 16:00

我勒个去，不愧是中国的军人，都是汉子

作者: wzdy129 时间: 2013-2-2 14:42

有图有真相，中国的军人好样的。

作者: cjluyi 时间: 2013-2-2 16:46

军人都是国家最可爱的人。

作者: 蒜烧鲶鱼 时间: 2013-2-2 18:48

总比被人称为被子军好吧！终于看到了军人的实用性！

作者: zxy6464 时间: 2013-2-2 19:45

我普通的俯卧撑都做不了多少，自己弱爆了。。。

作者: lingduyu99 时间: 2013-2-13 17:34

引用:

原帖由 SimonR 于 2013-1-15 12:00 发表 [bbs=redirect.php?goto=findpost&pid=88314130&ptid=4633292][/bbs]
中国军队应该多教点实战的东西，小队战术，急救常识，对国外的一些常规武器要有了解，比如老美的坦克换炮弹需要多少时间，悍马车的弱点等等，了解国外部队常规的一些战术战略，体能训练是必要的，但是战场瞬息万变知 ...

别逗了亲上面图里的大部分都是武警部队玩出来的花知道武警是干啥的内卫部队就是对内的军队你觉得中国的老百姓会装备美式坦克还是会装备美式军用悍马

作者: totemsnow 时间: 2013-2-13 18:32

身体素质这是军人的基本，没有基础什么也别谈，良好的身体素质才能将其他军事技能发挥的淋漓尽致，尤其是亚洲人的身体素质与欧美人的差距，在灵活性占优势的前提下，尽量提高身体素质是正确的，中国军人威武！

作者: 被禁言了 时间: 2013-2-13 20:56

这些俯卧撑只能说锻炼下好可以，距离强身健体还差很远啊，加油

作者: landeee 时间: 2013-2-13 22:45

很多种样式长见识了军训时也试过几种

作者: tian8026 时间: 2013-2-13 23:00

体能训练当然是必要的，一个个当兵当的文文静静怎么打仗

作者: gou100 时间: 2013-2-14 01:47

就一群新兵蛋子刚入伍操练。传统项目，没什么太多稀奇~

作者: foreverud 时间: 2013-2-15 00:10

牛~~~~~确实不容易~~~

作者: 卜放手 时间: 2013-2-15 15:13

单臂的俯卧撑我起不来，双指的还勉强可以。

作者: jumanji001 时间: 2013-2-15 15:46

基础训练当中的动作规范性还是要注意的，好几个人动作都不标准！

作者: guomi105 时间: 2013-2-15 19:09

不愧为军人啊！太震撼了，太厉害了！佩服他们！

作者: 巴顿将军 时间: 2013-2-15 22:22

难度比较高我是做不了的，不过做这个对作战作用大吗？

作者: snoopy_163 时间: 2013-2-15 23:15

中国军队就是最好的

作者: stackhouse 时间: 2013-3-8 15:56

吊床俯卧撑看起来还是蛮有效果的，比较容易累

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