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[转帖] 煎五花肉[5P]

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煎五花肉[5P]



烹制方法:
主料:五花肉 300g  黄花菜 300g
辅料:油 适量  盐 适量  味精 适量  辣椒油 适量  腌肉料 适量



1  把五花肉切3mm厚的肉片,腌肉料倒入碗中,加适量水调匀,将其和五花肉片拌匀,腌渍2小时以上。



2 把黄花菜焯熟、浸泡、切段后,加盐、味精、辣椒油调味,装盘备用。



3   烤盘放适量的油烧热,放入腌渍好的肉片煎制,翻面再煎。



4 煎制两面熟透,即可关火,把肉片摆在黄花菜上,即可上桌。


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