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性用品使用经验交流区
一个简单,但是能提高肾功能的方法(附送腿部踢力锻炼方法)
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该用户匿名发帖
发表于 2010-2-3 10:01
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191楼
其实就是在做深蹲练习了,lz的方法就是能控制深蹲的质量
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24133280
发表于 2010-2-3 11:39
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192楼
学习下.是不是真的有用处的啊.要有强硬的体力
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24133280
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该用户匿名发帖
发表于 2010-2-3 13:37
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193楼
谢谢楼主,现在养生很重要了,特别是想长期作战的浪兄们,
0
1296
发表于 2010-2-3 13:52
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194楼
还是那句话,身体是革命的本钱,谁都不愿意做短命鬼
0
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sch251
发表于 2010-2-4 09:20
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195楼
谢谢楼主了,好好练练.最近因为很少锻炼,导致每次ML完后,肾都有一点不适感,
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sch251
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发表于 2010-2-4 09:34
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196楼
每天都要这样啊,真是累人啊,我可坚持不住
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zhaohongna
发表于 2010-2-10 18:01
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197楼
谢谢楼主提供方法,不过我还是比较喜欢慢跑来锻炼
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发表于 2010-2-10 20:57
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198楼
好方法,虽然累点但能锻炼身体,还能强身,我看比吃药好。
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该用户匿名发帖
发表于 2010-2-16 10:05
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199楼
楼主的方法简单实用,我最近肾真的有点虚,我先试试了.
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lxmdy2009
发表于 2010-2-16 10:09
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200楼
这个方法会不会对膝盖产生影响啊!听说下蹲时膝盖不要超过脚尖!
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lxmdy2009
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