pennyware

你不手淫也会遗精..还不如手淫呢..

实在不行买条狗在家里养..排解寂寞..但是不是让你干它

有几种办法 第一 找个女朋友 第二 找个能分散自己精力的方法例如找个游戏或者天天出去运动 累了回家就睡 第三可以去嫖妓你已经20岁了 是成年人了 第四嘛 就是继续这样 不过少手几次 多吃补品就好了~!

semoren

凭你现在的年龄最好别出去找妓,那样一不小心就会毁了自己的一生,如果手淫不频繁的话应该正常,次数太多时最好找点任务繁重的活去干,这样会分散你的注意力.次数自然会少.

运动！
找一项自己喜欢的运动项目，一有时间或想受不了的时候去运动，量可以大些。这样会吧自己弄疲惫，没精力再手淫。

chonger1979

建议这个时候不要嫖妓。
手淫没有什么问题的。
只要不是过于频繁。对身体没有什么伤害。注意 心情要好，要放松。别乱想，这是十分正常的行为。