双皮奶
原料:
牛奶120g,鸡蛋1个,白糖适量
做法:
1.鸡蛋取出蛋清备用,牛奶加糖调匀,用小火烧开后倒入一个碗里冷却备用
2.利用冷却时间将蛋清按同一方向迅速搅散成蛋浆,均匀即可不要太多泡
3.待牛奶完全冷却后上面会有一层奶皮,另备一个干净的碗
4.将奶皮小心掀起一角,牛奶缓慢倒在干净的碗里,留奶皮在原有的碗底
5.把蛋浆加入已经冷却的牛奶再次搅拌,令蛋浆和牛奶充分融合
6.取蒸锅将水烧开,将有奶皮的空碗放入隔水蒸热后取出
7.将牛奶小心倒入有奶皮的碗中,上面覆盖保鲜膜或者小碟子后蒸10分钟左右即可
小贴士:
煮牛奶时一定要小火慢慢加热,有老年人的可放弃糖改用木糖醇等,但要关火后加
量要搭配好,小编这里写的是一碗的量,牛奶或蛋清无论那一种多了都不行