wangsanlei 2008-12-17 20:56
做爱要合理分配时间别太持久
在性生活中“久些、再久些”，是多数男性的美好愿望。但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦，只要合理分配性爱时间，哪怕仅有十多分钟，都能让双方达到高潮。
清华大学玉泉医院性医学科杨大中介绍说，完整的性爱包括三部分，前戏、实质性交和后戏。总的来说，性爱时间因人、因时而异，一般在二三十分钟左右即可。从时间分配上看，可以遵循2∶3∶2的原则。以二十分钟为例，前戏应占六分钟左右，实质性爱为八九分钟，后戏约为六分钟。这样分配，一方面确保了各环节时长适中，避免了过度延长性爱时间;另一方面，有研究证实，这足以激起彼此的欲望，让身体做好充分准备，来迎接较高质量的性爱。
对一部分人来说，性爱毕竟是件体力和脑力消耗都较大的综合运动。如果时间过长，很可能带来负面影响，甚至危及健康。比如，可能会导致射精延迟或不射精，出现性高潮缺失;或生殖器官充血刺激过度，诱发相关疾病。因此，性爱时间的长短，应该量力而行，尽量别打“持久战”。
sexcow 2008-12-17 21:10
学习了，前戏确实是非常的重要，后戏个人感觉可能给女性带来的心理快感更多一点
y5586305 2008-12-17 21:16
谢谢了，对我们很有帮助，感谢您对我们的健康提醒。
Orz2008 2008-12-17 21:30
这确实是一个很好的提醒，提高“爱”质量，我们共同努力。
学习了!
kangri1234 2008-12-17 21:38
的确是好帖。好好学习下，看来不是时间越长越好啊！鬼子的片子害人啊！
loading 2008-12-18 11:04
对某些所谓“专家”，有时候实在感冒。做爱时间长度也有固定模式？还来个“2∶3∶2的原则”，令人喷饭
xiaokuo_001 2008-12-18 14:34
学习了，前戏确实是非常的重要，后戏个人感觉可能给女性带来的心理快感更多一点
mpoo 2008-12-18 15:18
前戏 中间实质阶段我都明白
唯独不明白后戏是什么？
哪位达达来指导下小弟
星之星 2008-12-18 15:21
值得学习，前戏很重要，几乎平等于实质性交的重要性。
stone1444 2008-12-18 22:05
不知道是怎么回事，跟老婆做一般也就20分钟，可我跟女朋友确可以一个多小时，累啊，我是不是有毛病啊？
kevin7904 2008-12-19 10:05
前戏非常非常重要的，这是大家切身的体会。
dgnova 2008-12-19 13:33
很有帮助,前戏是非常的重要.提高做爱质量男女身心健康
tt031026 2009-1-17 16:02
原来做太久也是不好的，这下我明白了，以后要控制一下自己的时间了
danny-98jd 2009-1-18 13:10
有时候前戏带来的欢愉会比实质性爱来的还要强烈