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[转帖] 韩国小吃DIY之--涼伴煎餃[7P]

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韩国小吃DIY之--涼伴煎餃[7P]





  難易度:中 料理時間30分鐘 份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
  


  主材料
  唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
  蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
  醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
  芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
  黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
  副材料
  調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
  醋1大匙,砂糖1/2大匙
  料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
  芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
  


  01.準備蔬菜
  將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
  洋蔥,芝麻葉都切成細絲
  放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
  


  02.餃子餡
  在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
  在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
  糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
  放在餃子皮裡,然後對折
  


  03.調味料
  把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
  蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
  


  04.煎餃子
  在平底鍋裡倒入油將02放入
  兩面煎得焦黃
  


  05.完成
   

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  • 落叶归根 金币 +12 论坛欢迎好贴~请君笑纳 2007-11-3 19:42

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